مؤشر كتلة الجسم: الحاسبة البسيطة للصحة واللياقة البدنية
مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو تطبيق Android سهل الاستخدام يوفر مجموعة من الحسابات الصحية واللياقة البدنية. باستخدام BMI ، يمكن للمستخدمين بسهولة حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) الخاص بهم ، نسبة الخصر إلى الورك (WHR) ، الدهون في الجسم بالنسبة المئوية ، ومعدل الأيض الأساسي.
يسمح التطبيق للمستخدمين بحفظ القيم التي أدخلوها مسبقًا ، مما يجعله ملائمًا لتتبع التقدم مع مرور الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، يقدم BMI ميزة للعثور على الوزن المثالي بناءً على العمر والجنس ، مما يساعد المستخدمين على تحديد أهداف قابلة للتحقيق في رحلتهم الصحية واللياقة البدنية.
بالنسبة لأولئك الذين غير ملمين بالمصطلحات المستخدمة في الحسابات ، يوفر BMI وصفًا واضحًا لكل مصطلح ، مما يضمن أن لدى المستخدمين فهمًا شاملاً للنتائج.
علاوة على ذلك ، يتوفر BMI بلغات متعددة ، بما في ذلك الفرنسية والألمانية ، مما يجعله متاحًا لمجموعة أوسع من المستخدمين.
بشكل عام ، BMI هو أداة مباشرة ومفيدة للأفراد الذين يسعون لمراقبة وتحسين صحتهم ولياقتهم البدنية.
